Leite dourado de açafrão (sem lactose)
Uma receita deThe White Chestnut e Almond Breeze
Pela noite gostarias de beber leite dourado vegetal com açafrão. O açafrão alivia a inflamação e também é muito desintoxicante para o fígado e a vesícula biliar entre outras propriedades, é como beber um elixir!
DIFICULTAD
3
20
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 raízes pequenas de açafrão ou 2 colheres de sopa de açafrão em pó
- 1/2 vagem de baunilha
- 2 colheres de sopa de xarope de agave
Como se faz?
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador: o óleo de coco, o açafrao, a baunilha, o xarope de agave ou adoçante que mais gostar, o leite vegetal de amêndoas Almond Breeze e a pimenta em pó.
- É muito importante que não deite demasiada pimenta, chegará apenas uma pitada, para que o organismo consiga absorver o açafrão.
- Misturar os ingredientes até conseguir uma textura homogénea da bebida e aquecer em lume brando sem deixe ferver.
- Beber o leite dourado morno antes de ir dormir ou como sobremesa para digerir comidas pesadas.